知识背得快忘得快,智慧脑给你支招!
记忆力的好坏对我们的生活有直接或间接的影响,记忆力不好会使学习成绩下降,对生活一些琐事直接遗忘,那么我们应该如何提升记忆力呢?不要着急,让智慧脑告诉你答案!
1.多做记录
俗话说的好,好记性不如烂笔头,对自己的记忆力不要过于自信,上课学习的时候要多动笔,你可以把自己学到的和想到的东西记录下来,然后把这些东西理解透彻,这样才会加强记忆。
2.联系记忆
要想快速记忆一件新的事物,首先运用的方法就是记忆联想的方法,通过这样对新旧事物的相互联系达到记忆的效果。你也可以自己凭空想象,通过想象记忆把自己要记得事情记住。
3.定期回顾
首先对今天一天看到的,听到的信息进行回顾,或者我们叫复习,你可以在晚上没事的时候,花10-15分钟对你做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。
有的学生放学回到家,书包一丢,就去看电视玩游戏了,几乎就不会再去碰书本了。他们理所当然的认为反正我在学校学了,第二天老师也会复习,我上了一天的课,很累要休息。智慧脑教育提醒,这样会对孩子的学习和记忆力有很大的阻碍作用。
4、深呼吸
智慧脑教育提醒,有必要给大脑充电, 这个办法就是还有深呼吸,因为这样做可以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时,或者晚上睡眼惺忪时,不妨试试深呼吸,让你保持清醒并且有事做,不会打瞌睡。
记忆力是一种很重要的能力。训练孩子的记忆能力,对孩子以后的学习和生活有很大的帮助。提高孩子的记忆力不是短时间里就能解决的问题,需要家长的长期努力。
智慧脑教育自成立以来,已帮助数以万计的儿童解决学习记忆问题,从根本性的提高了学习成绩,获得家长的一致认可和高度赞扬!目前智慧脑已正式开启全脑教育加盟模式,如果您对智慧脑的课程或项目感兴趣,请您及时联系:400-009-1992.
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